Nützliche Kräuter für die Gesundheit von Frauen

Weiblichkeit bedeutet für jede Frau etwas Eigenes. Für jemanden ist es ein Aussehen, für andere ist innere Harmonie und Ruhe wichtig, andere drücken Weiblichkeit aus, indem sie sich um andere Menschen kümmern. Für jede dieser Aktionen ist eine interne Ressource erforderlich.

Die Wiederherstellung einer internen Ressource ist ein wichtiger Prozess. Hier kommen Energiepraktiken und die Natur selbst zur Rettung. Hier können Kräuter für die Gesundheit einer Frau großartige Verbündete sein.

Frauen sind seit undenklichen Zeiten mit Kräutern verbunden. Heilerfrauen, Sammler und Mütter haben diese Tradition von Generation zu Generation weitergegeben, um die Kräuterkunde am Leben zu erhalten und zu gedeihen. In diesem Artikel werden wir uns an dieses Wissen erinnern und über nützliche Kräuter für die Gesundheit von Frauen sprechen.

Bestandteile der Gesundheit von Frauen

Heilpflanzen spielen in vielen Ländern der Welt eine wichtige Rolle beim Schutz der Gesundheit von Frauen. Pflanzen mit offensichtlicher therapeutischer Wirkung wurden in der Vergangenheit als Ausgangspunkt für die Entwicklung neuer Medikamente verwendet. Auf der Grundlage dieser Beobachtungen und Experimente wurden moderne Arzneimittel hergestellt.

Der menschliche Körper ist eine einzige Struktur, in der jedes Organ miteinander verbunden ist. Einige Organe benötigen jedoch einige Spurenelemente und einige ganz andere. Wenn wir also darüber sprechen, welches Kraut für die Gesundheit von Frauen in der Ernährung benötigt wird, teilen wir den Körper bedingt in grundlegende Funktionen auf.

Pflege des Verdauungstraktes

Das Verdauungssystem steht in ständigem Dialog mit unserer Haut. Dies ist die sogenannte «Darm-Haut—Achse» – obwohl die Symptome von Darmgesundheitsproblemen unglaublich vielfältig sein können, wird die Haut zu einem großartigen Barometer dessen, was drinnen vor sich geht.

Darüber hinaus ist der Darm der Ort, an dem sich 70% unseres Immunsystems befinden. Es ist wichtig, Ihre Verdauungsgesundheit zu kontrollieren, um sich gut zu fühlen und natürlich eine saubere, strahlende Haut zu haben.

Im menschlichen Verdauungstrakt leben Billionen Stämme von Bakterien und Keimen. Dieses Mikrobiom unterstützt die Homöostase im ganzen Körper. Die folgenden Kräuter können es unterstützen:

Minze. Es beruhigt Reizungen im Verdauungstrakt und reduziert Schmerzen und Krämpfe. Minze hilft, Übelkeit und Blähungen loszuwerden, hat eine lokale analgetische, antiseptische Wirkung. In «Herbal Selection №10» und «Infusion Of Herbs №10» Wirkung der Minze kombiniert mit пижмой, Fenchel für die Prävention von Erkrankungen der Gallenwege.

Johanniskraut ist eine antibakterielle Pflanze, die die Trennung von Galle verstärkt, den Körper strafft und nach Darmerkrankungen und Vergiftungen die Kraft wiederherstellt. Versuchen Sie «Herbal Selection №1» und «Infusion Of Herbs №1» mit Johanniskraut, Ringelblumen und Schafgarbe, um die Darmfunktion zu verbessern.

Griechische Bockshornkleesamen zur Senkung des Blutzuckerspiegels, zur Wiederherstellung nach Erkältungen und zur Entfernung von Giftstoffen und Schadstoffen aus dem Körper. «Herbal Selection №2» und «Infusion Of Herbs №2» mit Bockshornklee-Infusion ist es wirksam bei Atherosklerose, Neurosen, Erkältungen, Diabetes, Arthritis. In der Tat eine allgemeine heilende Wirkung.

Bärentraube in «Herbal Selection №6» und «Infusion Of Herbs №6» hat entzündungshemmende, diuretische, antiseptische Wirkung. Diese Pflanze ist eine ausgezeichnete Vorbeugung gegen Blasenerkrankungen und Harnwege wie Blasenentzündung und Urethritis.

Und um den Verdauungstrakt vor Parasiten und gefährlichen Bakterien zu schützen, werden in «Herbal Selection №7» und «Infusion Of Herbs №7» Knoblauch und Kamille verwendet. Diese Kräuter regenerieren Leberzellen, erweitern die Gefäße und lindern Hautentzündungen.

Ruhe und ein klarer Verstand

Viele Frauen empfinden die Arbeit des Nervensystems als selbstverständlich. Selbst wenn die ersten Symptome von Müdigkeit und Burnout auftreten — Reizbarkeit, verminderte geistige Klarheit, Müdigkeit und sogar körperliche Schmerzen — ignorieren wir sie und arbeiten weiter an Verschleiß. Mit einem solchen Zeitplan kann das Nervensystem einfach nicht fertig werden.

Welche Kräuter soll ich trinken, um das Nervensystem zu verbessern?

«Herbal Selection №5» und «Herbal Selection №8» enthalten die folgenden natürlichen Zutaten weiblichen Gesundheit:

Weißdorn und Melissa — enthalten beruhigende ätherische Öle, Flavonoide, Carotin, Cholin, Acetylcholin. Bei der Aromatherapie erhält eine Frau innere Kräfte.

Oregano — hat eine entspannende Wirkung, um sich am Ende eines anstrengenden Tages zu entspannen.

Natürlich kann kein Satz Kräuter zur Unterstützung des Nervensystems ohne Minze und Herzgespann auskommen. Das Ergebnis ist guter Druck und eine ruhige Stimmung.

Und für Perioden mit starkem Stress sind Baldrian und seine schmerzlindernde, beruhigende Wirkung erforderlich, um Krämpfe zu lindern und das Atmen zu erleichtern.

Überwachen Sie Ihre Ernährung und achten Sie darauf, regelmäßig zu essen. Ihre Glukosevorräte sollten nicht erschöpft sein — sie werden von Neuronen benötigt, um Energie zu erzeugen. Halten Sie sich an eine ausgewogene Ernährung, die gute Mengen an Vitaminen B-12 und D sowie gesunde Fette enthält.

Intime Gesundheit

Die intime Gesundheit umfasst eine Reihe von Aspekten der reproduktiven und sexuellen Gesundheit einer Frau. Der Begriff kann verwendet werden, um sich auf viele verschiedene Zustände zu beziehen, aber wenn wir über intime Gesundheit und Wohlbefinden außerhalb ernsthafter medizinischer Begriffe sprechen, beziehen wir uns auf die Unterstützung des Sexuallebens. Insbesondere Unterstützung bei Alterung und Menopause.

Welche Kräuter helfen, die Gesundheit von Frauen zu unterstützen?

Himbeerblätter — enthalten große Mengen an Vitamin C, tragen zur Verringerung und Linderung der Hitze bei (bei Hitzewallungen) bei. Himbeerblätter unterstützen die glatten Muskeln der Gebärmutter und werden bei Erkrankungen des weiblichen Fortpflanzungssystems verwendet, um Sitzbäder, Lotionen und Spülungen zu nehmen.

Ginsengwurzel — stimuliert den weiblichen Stoffwechsel, strafft und verjüngt die Muskeln und Schleimhäute des Körpers.

Süßholzwurzel, Chaga, Viburnum und Hagebutten — Diese Kräuter helfen dem Verdauungstrakt und bei Erkrankungen des Urogenitalsystems. Wenn sie diese Probleme lösen, erhält eine Frau zusätzliches Selbstvertrauen, um ihre Energie zu offenbaren.

Die optimale Kombination von Kräutern für die intime Gesundheit einer Frau wird in «Herbal Selection №4» und «Infusion Of Herbs №4» dargestellt. Äußere Veränderungen werden sich unmittelbar nach den inneren manifestieren.

Wenn Sie Kräuter in Ihr tägliches Wellness-Regime integrieren, füllen Sie sich nicht nur mit nützlichen Vitaminen und Mineralstoffen, sondern auch mit der Lebensenergie. Wenn man sich selbst füllt, wird es sicherlich mehr Energie geben, die man mit anderen teilen kann.